女優河合美智子もなった脳出血になる人の２つの共通点は？

オーロラ輝子こと女優、河合美智子さんが
48歳で脳出血で闘病生活をしています。
では、脳出血とはどういう病気なのか？
また、脳出血になる人の２つの共通点を
ご紹介します。

脳出血とはどういう病気なのか？

脳出血とは、脳内の細かい血管が
何らかの原因で破れ、脳の中に出血した状態をいいます。
そのために意識障害、運動麻痺、感覚障害などの
症状が現れます。

河合美智子さんのように若くても患ってしまう

脳出血、気を付けないといけませんね。

ちなみに私の友人も30代で、なりました。

共通点①　高血圧の放置

河合美智子さんは、血圧が150～160だったが
気にしていなかったようです。

※女性の場合、更年期を迎えると血圧が
上昇する傾向があります。

共通点②　不規則な生活習慣

河合美智子さんは、ビール３～４杯は平気
日本酒・塩が好き

※暴飲暴食、塩分の摂りすぎ
不摂生はリスク大です。

☑　①　自分の血圧を把握していない
簡単に、自宅で測れる血圧測定器がありますので
常にチェックしておきましょう。
早めに対処することが大切です。

☑　②　両親のいずれかに高血圧の人がいる。
遺伝しやすいそうです。
高血圧をバカにできませんね。

☑　③　コンビニ弁当にしょう油を使う
塩分の摂りすぎに注意することと
コンビニ弁当ばかりだと、栄養面で
あまり良くないので気を付けましょう。

☑　④　負けず嫌い

脳出血の多くの原因が高血圧なので
早めに対処する
生活習慣を改善する。
大変なことになる前に
自分でできる事は、やっておきましょう。